Frukost:
Oopsies med smör och Goudaost och ett ägg.
Lunch:
3 köttfärsbiffar med fetaost, keso med smak av grillad paprika, ett ägg, en babybelost, paprika och tomat.
Mellanmål:
ca 1/2 dl keso och 1/2 dl mild naturell youghurt med müsli på paranötter, valnötter, linfrön och lite lite pumpafrön.
Middag:
Grillad lax med majonnäs, räkröra och sallad.
Kvällsmål:
Ev lite brieost.
Vad tror ni om detta alla ni LCHF:are där ute???
Känns som en ganska bra dag, tänkte jag skulle kolla kolhydratintaget på Matdagboken för att se vad jag hamnade denna första dag.
Gjorde dock misstaget att lägga oopsiesarna i skafferiet... Har hört att de ska ligga i kylen för att inte "härskna". Det är ju gjort av kylvaror... Så jag får göra nya imorgon.
Låter helsmarrigt alltihop
SvaraRadera