Gott vin, god mat, trevligt sällskap

En lördagskväll kan onekligen spenderas på sämre sätt.
Vi var utbjudna av syster yster med sambo på That´s Amore på Linnéplatsen för en 4-rätters middag i Italiens romantiska tecken. Vi åt och drack och pratade om allt mellan himmel och jord och hade det inte varit för diverse barnvakter hade vi kanske suttit där än...

Det är märkligt hur man fungerar, jag och Åsa har ju varit styvsyskon i ca 28 år men vi umgås inte speciellt mycket. Hörs av lite sporadiskt och träffas väl mest när det vankas middag hemma hos våra föräldrar (min pappa är gift med hennes mamma). Inte ens en årslång gemensam föräldraledighet fick oss att träffas...
Det jag vill komma till är att när vi väl träffas kan vi prata om ALLT från ytligheter till hemligheter till djupheter.

Gårdagens meny "Il Rustico" bestod av följande rätter:
Till förrätt: Laxcarpaccio, dryck: bubbel.

Antipasto: Spaghetti med pesto (Inte så LCHF, jag vet!) dryck: rött vin

Huvudrätt: Lambracks och grillad entrecote med italiensk potatissallad, grillade champinjoner och balsamicoreduktion, dryck: mer av rödvinet...

Efterrätt: Pannacotta med jordgubbsmos, dryck: ännu mer rödvin eftersom de inte hade Baileys.....

Åsa fick ju dock nöja sig med Pellegrino eftersom bebisen i magen troligtvis inte gillar rödvin!

Idag vankas ännu en dag som kanske inte går i LCHF-tecken, vi ska ju på dop. Men allt detta är ju planerat så inget dåligt samvete här inte.
Ingen träning blev det igår heller eftersom jag var vrålförkyld, men min vana trogen var det en av mina 24-timmars förkylningar så idag är den som bortblåst. Skönt!

Målrevidering

Jag har reviderat mitt mål till -20 kg istället för -23,5 kg.

Jag vet inte om tävlingskommittén godkänner detta men för min egna del känns det bättre och om jag överhuvudtaget når mitt nya mål får jag efter det se om det är möjligt att pressa ner sig ytterligare 3 kg.

Både maken och jag beslutade idag att vi lägger ner pulvrandet och börjar äta så nu skall jag och stora R ner till Allum och handla massa mums mums!! Jag har ca 3 veckors pulver kvar hemma i reserv om allt skulle gå åt pipsvängen. (Eller om man skulle behöva en boost inför slutet av tävlingen efter jul)

Men det ska bli skönt att få ta tag i maten på riktigt och lära sig leva efter LCHF. Tanken är ju att detta ska vara för livet, det är ju en kosthållning och inte en diet.

Besvikelse...

Ja, i eftermiddag var det så dags för tävlingsvägning och jag trodde att jag låg ganska bra till. Så såg det iallfall ut när jag gjorde den "inofficiella" vägningen imorse. Så ja, jag blev vansinnigt besviken när jag nu ställer mig på den andra vågen och inser att den väger 1,5 kg mer! Är det ens möjligt att vikten kan skilja 1,5 kg under dagen när man äter pulver?
Det måste det ju vara eftersom vågarna annars stämmer överens.
I vilket fall så innebar detta att jag var den enda av 5 som inte nådde första delmålet (som jag hade marginal till imorse...)

SKIT!

Nu ska jag plåga mig själv med att kolla på Grilla!

Jösses

Vad jag kommer få lida i morgon och i övermorgon för att jag har varit slö, slapp och likgiltig hela sommaren.

Var på mitt första Body Pump-pass på 2,5 månader... Jag fick ta av en hel del vikt på stången och klarade ändå inte av allt. Inget kul när kroppen inte lyder. Men nu ska det bli annat av, när de ändrar till vinterschema om en dryg vecka ska jag klämma in måndag, onsdag och fredag samt någon utav helgdagarna. Samtidigt försöker jag intala mig själv att jag faktiskt inte har bråttom. Det är 6,5 månader kvar till måldatum.

Känner jag mig själv rätt blir det inget mer pulver efter helgen utan en direkt övergång till LCHF. Pulvret kan man ju spara och köra ett ryck efter jul om det skulle behövas. Det ska bli spännande att få göra alla smaskiga recept vi läst om och slippa gå omkring och vara hungrig och maniskt sugen hela tiden!

Lilla R har klarat av sina första två dagar på förskolan. En timme med pappa igår och en halv timme med pappa och en halv timme helt själv idag. Det verkar gå bra för honom, han hade inte brytt sig när maken hade lämnat honom idag. Känns väldigt bra, sen kan det ju komma bakslag men det är alltid skönt när det går bra i början.

Imorgon blir det spännande, första tävlingsvägningen... Jag tror att Matvraket tar hem första "delsegern".

Hahaha, detta blev skörden

Jag hade ju inte behövt oroa mig för all svamp vi skulle ta hand om när vi kom hem...

Detta blev skörden... Var är alla fält med svamp (kantareller)???? Ljuger folk som kommer hem med flera kassar svamp? Kan vi få några tips? Hjälp oss!!!

Pappa (eller någon annan svampkunnig): Jag tror och hoppas att den stora svampen är Karl-Johan, om den INTE är det kan ni väl säga till....

Sen blev det lite blåbär men jag har inte riktigt tålamod att plocka blåbär, ska nog införskaffa en sån där bärplockare tills nästa gång vi går ut.

Motion - en färskvara

Ja det kom väl inte som en nyhet direkt och eftersom jag inte rört på mig på hela sommaren tog jag det ganska lungt på spinningen igår men kul var det. Nu känner jag att jag är igång igen. Body Pump på tisdag skall bokas så snart jag skrivit färdigt detta inlägg.

Pulvret känns lite bättre idag faktiskt, nu är det bara en vecka kvar till uppehållet och det kommer gå bra. Sen hoppas jag ju på att kunna köra ett par veckor till men vi får se.

Idag ska vi plåga oss själva med att ge oss ut i skogen och se om vi kan hitta några kantareller.

Inte för att just det är plågsamt, det plågsamma kommer ikväll när allt ska stekas och man inte får smaka.... Om vi hittar något vill säga, vi har aldrig plockat kantareller innan och har ingen aning om var vi ska hitta godsakerna. Men någonstans läste jag att det finns mycket kantareller i skogarna runt Landvetter så vi plockade helt enkelt fram GoogleEarth och letade upp en enslig väg mitt ute i ingenstans inte så långt härifrån. Sen lade vi in koordinaterna i GPS:en. Så vi får se vart vi hamnar....

Alla säger ju att det finns så himla mycket så håll tummarna. Har vi tur kanske vi kommer hem med lite blåbär med...

Dag 7 - var det igår.

Och den fortlöpte ungefär som de tidigare, kanske något bättre, men det är segt.

Imorse var en inofficiell vägning och den visade samma resultat som i onsdags, skumt... Ganska bra resultat för att vara en vecka, lite mindre bra för att vara en och en halv vecka. Men redovisningen här kommer på onsdag när vi haft den officiella vägningen, först då flyttas mätaren uppe i hörnet...

Nu är det en vecka kvar på pulver tills det blir ett uppehåll för att äta ute. Egentligen hade jag velat gå över på LCHF redan efter det men saken är den att jag har så himla många påsar kvar. Blir liksom för snål för att inte använda dem. Och eftersom detta med största sannolikhet är sista gången på pulver vill jag ju inte ha dem liggandes hemma bara. Jaja, jag får se hur det känns...

Idag ska jag iallafall sticka iväg på spinning, nu känner jag att det är dags att börja röra på fläsket, inte bara försöka svälta bort det ;)
Maken sa att han skulle ut och springa innan jag sticker, vi får väl se hur det blir med det med tanke på att ha ännu ligger och sover...

Och på tal om ingenting alls hade det varit spännande att någon gång skriva ett inlägg utan att redigera denna dators tangentbords helt ologiska hoppande. Tror inte att det hade gått att läsa alls, morr.

Dag 6 - Nä, det verkar inte bli bättre

Jag vet inte varför men hungern och suget går inte över denna gången, det borde ha lagt sig för flera dagar sedan. Denna omgången är varje timme en kamp och det verkar vara likadant för maken. Jag undrar hur länge vi står ut. Maken hade tänkt att köra fram tills nästa lördag och jag ytterligare ett par veckor men det vete 17.
Tveksam om vi klarar oss över helgen. Det hade iallafall varit kanon om vi klarar oss till "tävlingsvägningen" på onsdag men dit är det ju en evighet. Å andra sidan kan vi ju inte vara sämre än Matvraket som dragit igång så fantastiskt (han är ju oxå med i tävlingen). Men som min pappa sa, det är säkert lättast första gången, då går man ju lite på nyhetens behag...

Dagens stora händelse var annars att lilla R:s introduktion till förskolan börjat, en av hans blivande fröknar var här hemma för att bekanta sig med honom. (Vilken tur att jag fick gå hem tidigare från jobbet just idag när det är 27 grader varmt!) Nästa vecka börjar inskolningen på allvar och jag tror att det kommer gå jättebra.
Sen när vi hämtat stora R på förskolan blev det en promenad upp till C och S och en slät kopp kaffe... Men stora R fick iallafall testa deras nyinköpta studsmatta. Det var faktiskt kul, kanske vi inhandlar en nästa sommar??

Dag 4 - Inget kul alls

Nä, denna dagen var inte rolig alls. Tycker det är konstigt, det borde lätta nu men jag känner mig bara orkeslös... Håller tummarna för att det lättar imorgon, får väl gå och lägga mig tidigt. Håller det på såhär kommer jag inte kunna hålla ut länge till och jag har ju räknat med minst 1 månad.

Jag insåg mina begränsningar och avbokade träningen, får ta den i slutet av veckan istället. Efter lunchpromenaden var jag helt skakis. Jag brukar inte känna så.

Dagen positiva var iallafall att lilla R inte ville gå hem när de hade lämnat stora R på förskolan, det bådar gott inför nästa vecka.

Dag 3 - Hunger

Men sen ska det lätta. Förhoppningen är att ha fått lite energi tillbaka imorgon eftersom jag bokat tid för höstens första Body Pump... Snacka om att jag kommer ha träningsvärk på onsdag.

Idag har varit en allmänt snurrig dag, förutom att vara svag i knäna av energibrist så har jag ju börjat jobba. Och efter en semester tar det ju lite tid innan man kommer igång. Inte nog med alla mail som ligger och väntar, först ska man ju lokalisera kaffekoppen och komma ihåg diverse lösenord. Men första dagen klarades av galant och snart rullar allt på som vanligt.
Eftersom det var ok väder tog jag mig en promenad på lunchen, skönt att komma ut lite från kontorsluften. Jag insåg dock snabbt varför jag inte lyssnat på böcker på hela semestern... De jag hade i MP3:n är inte bra så nu har jag laddat upp med nya böcker som jag hoppas är bättre.
Under semestern har jag istället läst böcker "the old way" och det har varit skönt det med.

Något jag har haft problem med under hela tiden med Xtravaganza är ju den mentala träningen så igår försökte jag mig på ett nytt sätt. Jag lyssnade helt enkelt samtidigt som jag låg på spikmattan. Hoppas på att få in det som en rutin innan jag somnar på kvällarna.

Dag 2

Och en make som håller på att driva mig till vansinne med sitt tjat om att allt är så jobbigt... Klena karlar, bit ihop och håll truten! :)

Premiärturen på cykeln (som inhandlades igår) gick till Furulund tillsammans med stora R. Skönt att ha en riktig cykel, synd att jag bor så långt från jobbet, det hade varit kanon att kunna cykla till jobbet. Framförallt nu när de kommer höja parkeringsavgiften ytterligare. Det är inte kul att ligga och betala 825 kr per månad... Å andra sidan är det inte heller kul att snurra runt efter parkeringsplats varje morgon heller och så länge jag tränar där jag gör behöver jag ha bilen till jobbet...

Annars har dagen mest bestått av att hålla tankar och hunger borta, klippt gräset, städat och tvättat.
Imorgon är det åter dags för jobbet, "på riktigt" denna gången. Nu har jag ingen mer föräldraledighet som väntar på mig. Nästa avbrott i ekorrhjulet blir Dominikanska i mars, men det är ju inte illa det.
Det ska faktiskt bli skönt att krypa in i ekorrhjulet denna gången, jag känner att både jag och barnen behöver lite mer rutiner i våra liv och de brukar ju följa med hösten. Det enda jag kan känna lite ångest för är att lilla R ska bli stor kille och börja förskolan om en vecka... Men mer om det en annan dag.
Nu ska jag kolla 100 meters finalen.

Dag 1

Ja, det kan man ju kalla det efter gårdagens missräkning. Jag har ju lite ketonstickor kvar sen sist (kontrollfreak som jag är...) så jag kommer kolla från måndag, däremot ska jag försöka att bara väga mig när vi har tävlingsvägningen varannan onsdag. Idag har även maken sagt att han ska köra igång på pulver och det gör ju saken så mycket enklare för mig. Vi får väl se när han vaknar...

Inatt har lilla R sovit som en gris i sin egna säng hela natten, har inte varit inne hos honom en enda gång. Stora R vaknade till och ville att jag skulle sova brevid honom i hans säng, men när jag kom in till honom efter att ha varit på toaletten hade han somnat om så jag gich och lade mig i min egna säng igen.

Som tur är vaknade lilla R före stora R. Stora R blev jätteledsen över att jag inte låg brevid honom när han vaknade så jag fick dra en vals om att jag hade sovit där fast hade gått upp tidigare eftersom lilla R hade vaknat...

Idag ska vi se om vi kan skicka iväg stora R till hans bästa kompis några timmar så vi kan åka ut och kolla på cykel till mig. Det är egentligen belöning för första delmålet men eftersom det är massa reor på cyklar just nu kanske man ska vara ekonomisk....

Jag väljer mellan dessa två modeller:



Vilken hade ni valt?

Liseberg & pulver går inte ihop....

Fick en kommentar från Lena om hur jag mådde eftersom vi båda är på dag 2. Kan bara svara "Jo tack bra" eller "Skit" beroende på hur man ser det. Klarade inte att pulvra på Liseberg så det slank ner en glass och sen en ganska äcklig pizzabuffé, men den åt jag inte så mycket av. Vi kom dessutom hem med 2 kg Toblerone och 2 kg Kexchoklad men de ska vi låsa in!!!

Förlåt Dennis och förlåt Lena men imorgon är det pulver hardcore!!!
Jag kommer köra tills jag tröttnar med vissa undantag. I slutet av augusti blir vi utbjudna på 4-rätters middag, detta fick vi i bröllopspresent så det vill jag inte tacka nej till. Sen blir det eventuellt en kräftskiva på Tjörn som jag inte heller kommer tacka nej till.
Men jag har idag varit och handlat pulver för 4 veckor + att jag har lite hemma så en månad eller två kommer det nog bli totalt. Jag har ju tid på mig och nu kommer den trista hösten när man ändå grottar in sig hemma... Å andra sidan har jag satt ett väldigt tufft mål: 23 kg till 10 mars nästa år. Dels har jag gått upp lite över sommaren och dels vill jag ner så jag är nöjd, inte bara halvnöjd denna gången.

Hur var Liseberg då?
Det var kanon!! Vår stora R är ju helt åktokig så denna gången köpte vi ett åkpass och det lönade sig verkligen, han vill dessutom helst åka utan oss. Men jag fick iallafall följa med på Flume Ride och Lisebergsbanan. Han är ju över 110 cm så han får åka en hel del.
Conny, Sandra, Noel och Inez mötte upp oss och höll oss sällskap ett tag.

Då var vi igång...

Vi har vägt in oss och kan konstatera att vi tillsammans har en hel karl att gå ner, vårt gemensamma mål ligger på -83 kg, vissa mer än andra. Men å andra sidan har vi 7 månader på oss så vi ska nog fixa det. För min del börjar det imorgon med pulver i ett par veckor.
Köpte en ny LCHF-bok idag efter att ha blivit redigt irriterad på maken som anser att han gått upp i vikt efter att jag började tänka LCHF, inte så konstigt. Man kan ju inte både köra LCHF och äta bröd, pasta och ris mm. Boken skickade jag med svärmor hem, hon ska ju inte gå på pulver och eftersom hon har lätt diabetes tänkte jag att detta kanske kan vara nåt för henne. Vi får väl se om det går att lära gamla hundar att sitta ;)

Om min begynnande förkylning lägger sig tills på söndag tänkte jag bege mig till gymmet för första gången sen innan semestrarna.... Vill gärna komma in i ketonfasen innan jag börjar träna.

Bounce Tribute till Michael Jackson

Tycker bara det är så häftigt...

Wanted: Dead or Alive

Skulle behöva traska in på närmsta polisstation och komma ut med en efterlysning på mig själv. Jag har blivit misshandlad i sommar, av mig själv.

Det insåg jag när jag läste ett inlägg i Jennys blogg.

Jag har verkligen inte tagit hand om mig själv, har vaken ätit ok eller rört på mig. Visst, jag har inte varit och tränat men det finns ju inga ursäkter för att inte gå en promenad.... Och frosseriet vi har lagt oss till har varit makalöst....

Men nu blir det nya fräscha tag. På onsdag kommer jag, maken, svärmor och svågern att väga in oss för en tävling vi ska ha fram tills vi åker till Dominikanska Republiken i mitten av mars. Den som procentuellt sett har förlorat mest i vikt vinner, alternativt den som procentuellt sett är närmst målet. Jag vet inte vilket som blir mest rättvist, vi har ju lite olika mycket att gå ner. Troligtvis kommer vi vara iallafall 3 av oss gå på pulver ett tag. För min del kommer det att bli en månad på pulver som start. Tror inte att jag kommer redovisa några siffror här, håller dem till mig själv....

Sen blir det till att ta tag i träningen igen. Från nästa vecka kommer sommarschemat bytas till vinterschema och det blir lite mer att välja på. Ska bara masa mig dit....

Som en liten passus kan jag tillägga att det var riktigt skönt att, på en middag hemma med några vänner, höra att de inte heller kommer i sina kläder som de hade innan sommaren...

Vad tyckte jag då?

Om Madonna?
Det var bra, jättekul att ha sett henne igen. Men mer än bra blev det inte. Det var för mycket MTV över det hela. De få gamla låtar hon körde hade hon lagt på ett technobeat till vilket, i mitt tycke förstörde ganska mycket.
Bäst var nog Frozen och kvällens rysning kom, inte helt oväntat vid hyllningen till Michael Jackson.
Detta var ju andra gången jag såg Madonna live. Första gången var när jag och Åsa, 14 resp 16 år gamla flyttade ner till Bad Homburg i Tyskland. Det första vi fick syn på när vi kom ner var de stora affischerna på Madonna och vi tiggde oss till biljetter som vi pep iväg och handlade hos Ernst Straatman, konstigt att man inte glömt det namnet....
Den konserten var jättebra och jag hade velat ha mycket mer av de gamla låtarna igår, eller iallafall den gamla versionen.
Måste vara lite trist för en artist att släppa massa nya låtar fast publiken vill nästan bara höra de gamla....

Uppladdning

Idag blir det blixtvisit i Göteborg med barnen kvar hos farmor i Olofsbo. Det är dagen D, eller M som i Madonna!

Uppladdningen består i grillat och vin hemma i vår trädgård med D & J som skall följa med. De fick biljetter av oss som tack för allt de fixade med vårt bröllop. Vi tänkte först sticka ut och äta men kom fram till att när det är så fint väder så får man passa på att utnyttja grillen till max.


Men som sagt, dagens höjdpunkt:

Sommar, sol och cykel.

Idag har vi cyklat långt stora R, maken och jag. Vi cyklade ända bort till Fynda!! Det tog 45 minuter enkel väg och då trampade han nästan konstant det stackars barnet. Men han är så glad över att kunna cykla själv utan stöd att han verkar orka hur långt som helst. Tur för honom att det är alldeles flackt.

Vad har hänt mer?? Jag har blivit med spikmatta:

Så nu plågas jag varje kväll, jag har testat två kvällar á 10 minuter och det är riktigt skönt efter ett par minuter, jag förstår de som säger att de somnar, man blir alldeles groggy. Och kan man tänka sig, den är köpt på Fynda.... Och det är originalet!

Solen har ju kommit tillbaka med dunder och brak, skönt för oss som inte börjat jobba ännu, dessvärre är det badförbud nere på stranden, men tur är ju då att vattnet i den kalla poolen värms upp snabbt, efter cykelturen idag var det 26 grader! Lilla R älskar verkligen att bada!

Och vädret ska tydligen hålla i sig några dagar till!! Jätteskönt eftersom vi ska gå på Madonna på lördag, skönt att slippa ta på sig massa regnkläder.

Mindre kul att det kom mail från Xtravaganza idag... Vår coach har gått på föräldraledighet och vi har bara två möten kvar och jag har rusat upp i vikt under semestern så jag funderar allvarligt på att inte gå. Jag, maken svärmor och svågern har en tävling men mer om detta i ett senare inlägg.

Och regnet fortsätter ösa.

Igår bar det iväg ner till Olofsbo igen för i Olofsbo skiner ju alltid solen.... NOT! Men nu har det iallafall slutat regna tillfälligt.
De påstår att det ska bli fint väder imorgon men fan tro´t. Börjar så smått att tappa tron på metrologerna.
Vad återstår då att göra här nere?? För vår del: äta och övertrassera kontot... Men denna gången blir det iallafall inget Ullared, det får vänta tills i höst. För barnens del: inte mycket. Stora R kan ju bara själv i poolen men inte hela tiden. Det börjar märkas på dem att de behöver aktiveras. Snälla sluta regna!!!!

På något sätt får vi ju försöka hinna med Liseberg och Borås Djurpark nästa vecka, då är det förhoppningsvis inte lika mycket folk.
Det är nästan (men bara nästan) att man önskar att semestern var slut så att förskolan kan börja och man kan få lite ordning på livet igen. Nu är allt upp och ner. Inte konstigt att man får magkatarr....

Man vet vad man har men inte vad man får

Ja, idag var det då dags för våra kära grannar att flytta för gott. Det känns konstigt, det var ju inte så vi hade planerat ;)

Vi byggde nytt och flyttade in nästan samtidigt, våra barn har vuxit upp nästan som syskon, ja, de stora å. De små har inte kommit så långt än. Det har blivit många samtal om ditt och datt och ett par kvällar med vin och ost har vi med hunnit med på dessa 3 år vi "bott ihop". Och nu har de flyttat.

Nu ska det komma en ny familj, hoppas att det blir bra det med. Det enda vi vet är att de är några år äldre och har barn som är ca 10 och 16 år. Inga lekkamrater till våra barn med andra ord. Men som maken sa: Det kanske kan bli bra barnvakter...

Som rubriken säger så vet man ju vad man har och jag som är en ganska bekväm människa tycker om att veta vad jag har, jag vill veta att det kommer funka bra, vi har ju trots allt en del som ska fixas gemensamt och man vill ju inte sitta med Aschberg som medlare om ett par år!

Jaja, efter semestern vet vi.